Ramazanda doğru beslenme için dikkat çeken iftar önerisi! 15 dakika kuralı önemli
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte değişen yeme düzeni ve uzun süren açlığın ardından vücut sağlığını korumak gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gözde Derviş Hakim, iftar menüsünü aralıklı tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.